Офіційний сайт «Токмацької багатопрофільної лікарні інтенсивного лікування» Токмацької міської ради.

Розділи

Календар

« Вересень 2020 »
Пн   7 14 21 28
Вт 1 8 15 22 29
Ср 2 9 16 23 30
Чт 3 10 17 24  
Пт 4 11 18 25  
Сб 5 12 19 26  
Нд 6 13 20 27  

Пошук

Новини

Просте хобі, котре допомагає знизити ризик інфаркту

    Хвороби серця, як і раніше залишаються головною причиною передчасної смерті: кожен четвертий випадок на їх «совісті».

   Для жінок вік ризику — після 50 років, коли з-за менопаузи різко скорочується рівень естрогену, який допомагає підтримувати серце і судини.

     Крім того, через сповільнення метаболізму багато хто з нас набирають зайву вагу, яка в тому числі осідає у вигляді жиру в області талії — що істотно підвищує ризик інфаркту.

             Чи можна попередити хворобу?

    Якщо регулярно проходити обстеження у кардіолога, не курити, дотримуватися правил середземноморського раціону харчування, а також займатися спортом і боротися зі стресом, можна істотно знизити ризик розвитку хвороб серця.

 

 



субота, 21 Грудня 2019 12:35 | Переглядів: 88